Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GurinS
Журнал
08 янв 24
GurinS- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя GurinS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
3048 ккал
Жир: 72,89г | Белк: 194,72г | Углев: 403,06г.
Завтрак:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Простоквашино Сливки Питьевые 10%.
Обед:
Barilla Pesto Alla Genovese, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное , Geneticlab Амилопектин, Uni Dan Соус Томатный Итальянский, Пикник Пикник Грецкий Орех, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком , Mission Deli Лепешка Цельные Злаки.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GurinS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю