Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valerin974
Журнал
08 янв 24
Valerin974- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя Valerin974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1075 ккал
Жир: 45,30г | Белк: 55,16г | Углев: 108,32г.
Завтрак:
Senseo Café Classique .
Обед:
Yaourt à la Grecque, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Trio de Poivrons.
Полдник:
Auchan Moelleux au Chocolat .
Ужин:
La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Viande de Dinde, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Courgette.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа и 55 минуты, Vélo intérieur - 16 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne semaine et une bonne année et bonne santé
08 янв 24 написано членом:
yleger39
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valerin974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю