ddrudd- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

61,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

2591 ккал

Жир: 108,25г | Белк: 120,60г | Углев: 269,38г. Завтрак: Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Tomato Soup, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Butter . Ужин: Guinness Draught Stout Beer, Pizza with Meat, Quesadilla with Poultry and Cheese. Перекус/Другое: Stop & Shop Protein Granola Bars, Bananas . подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю