Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciasanbre
Журнал
07 янв 24
patriciasanbre- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя patriciasanbre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
1194 ккал
Жир: 24,65г | Белк: 114,79г | Углев: 124,85г.
Завтрак:
Ovo, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Batavo Iorgute Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
2746 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciasanbre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю