Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
07 янв 24
bobo1966- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
3314 ккал
Жир: 135,77г | Белк: 193,99г | Углев: 282,29г.
Завтрак:
Tomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Zerbster Original Topf-Sülze, Viva Vital Salami, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hartgekochtes Ei, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen , Aldi Rosenbrötchen .
Обед:
Olivenöl, Lidl Rinderminutensteak, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons.
Ужин:
Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Erdnüsse, Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch, Veltins Pilsener.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю