Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
05 янв 24
Windy Day- Журнал, 05 янв 24
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning peeps. Lil nip in the air this morning at 18 degrees. Forecast has changed to freezing rain starting after midnight tonight. Im hoping they are wrong as notoriously are. Friday again already. I just dont know where the weeks go. Here's to a quiet peaceful, WARM weekend for all. Happy Friday! Going to try to be good and not nibble things I shouldnt today.
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2024:
1198 ккал
Жир: 58,46г | Белк: 66,65г | Углев: 107,94г.
Завтрак:
Trader Joe's Hass Avocado, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Joseph's Heart Healthy Pita Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Honeycrisp Apples.
Ужин:
Johnsonville Beer Brat, Pork, Rice and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good morning Holly ❤ It's -9 with the windchill here. Very bone chilling. Stay warm and I hope you have a lovely day! 🥰❤🥰
05 янв 24 написано членом:
°•BaileysMum•°
Honey you keep bundled up and just stay in bed where it's warm and rest. I'm sending love and prayers for you today, my friend. ❤️💖❤️🙏🌹
05 янв 24 написано членом:
Windy Day
Thank you Holly 🥰❤🥰
05 янв 24 написано членом:
°•BaileysMum•°
We may get some snow. I am also trying to eat on plan.
05 янв 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Hi Morticia, hope you are well and warm this Friday evening. I'm still trying. I'm a stress/nervous eater. Be glad when spring comes.
05 янв 24 написано членом:
Windy Day
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю