Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина 0891
Журнал
04 янв 24
Ирина 0891- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Ирина 0891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
2064 ккал
Жир: 105,88г | Белк: 130,29г | Углев: 145,48г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Светофор Сыр Мягкий Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Богдаша Сыр Легкий.
Обед:
Рис в Пакетиках Длинозерновой Kvalita, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Магнит Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Холодушка Холодец Домашний, Светофор Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
Перекус/Другое:
Моя Цена Какао-Порошок, Кит Тарталетки для Салата, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Solvie Protein Biscuits Пломбир.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина 0891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю