angelaschpp- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя angelaschpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1240 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 42,82г | Углев: 164,58г. Завтрак: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. После Завтрака: Notenboer Sesame Snaps, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. Обед: Zacht Gekookt Ei, Philadelphia Bieslook, Aldi Gegrilde Kipfilet, Knorr Veggie Wraps met Tomaat. Полдник: Courgette. Ужин: Vegetarische Spaghettisaus, AH Hollandse Wokgroenten. После Ужина: AH Pitloze Witte Druiven. Перекус/Другое: Bolletje Zoute Pepsels. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

angelaschpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю