Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
04 янв 24
reglanchik- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1315 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 120,48г | Углев: 118,59г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крымский Десерт Ассорти 10 Видов с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, Ленивый Хачапури.
Обед:
Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Медальон из Индейки .
Ужин:
Solvie Protein Cookie Mocca-Latte, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый , Liebendorf Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Индилайт Медальон из Индейки.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю