senkise- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя senkise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1450 ккал

Жир: 118,83г | Белк: 46,11г | Углев: 37,65г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk. Обед: Alpro Unsweetened Almond Milk, Spar Füstölt Sertes Tarja, Aldi Vaj, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Enjoy Free Gm Liszt, Milsani Lm Tejfol. Ужин: Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Spar Csipös Debreceni, Univer Mustár. Перекус/Другое: Piac Zellergumo, Lindt Excellence 85% Cocoa, Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Milfina Vaj (Laktózmentes), Alpro Unsweetened Almond Milk, Dm Bio Chia Mag. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

senkise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

senkise- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

senkise-Изменение Веса