Multigirl80- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sehr schön

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1979 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 118,19г | Углев: 231,62г. Завтрак: Milsani Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaffee mit Milch. Обед: Pürree, All Seasons Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, Gala Äpfel. Ужин: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Goeken Backen Kassler (Brot), Gouda, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Bon-Ri Parboiled Reis, REWE Putenbrustfilet. Перекус/Другое: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Sehr gut! Schau mit stillem Neid (aber nicht Missgunst) rüber! 👀😆

04 янв 24 написано членом: leezah79

Danke

04 янв 24 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса