MuffinTopStopper- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя MuffinTopStopper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good Morning FS Rock Stars. I feel good about being back. This week I'm working on portion control, food prep and tracking as well as being more active. I realize it's going to take a minute to get back to my previous fitness level. This is my last year under age 60, I should make it count....Cheers ☕☕💙

87,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1315 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 70,25г | Углев: 137,43г. Завтрак: Fried Egg , Butter , Thomas' Whole Wheat English Muffin. Обед: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Mustard, Ketchup , Frankfurter or Hot Dog. Ужин: Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Klondike Original Ice Cream Bar, Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning and great goal setting. I love your username 🥰🥰🥰🥰🥰

03 янв 24 написано членом: ocean_girl

Good morning, thank you 😊. That muffin top grew out of control and it has to be stopped 🤣😭🤣😭

03 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

You will get back there but will take some time 🙂

03 янв 24 написано членом: ObeseToBeast123

Morning P. Having my coffee. Congrats.

03 янв 24 написано членом: liv001

You'll get there. We will all work this together!🩷

03 янв 24 написано членом: Diana 1234

💙

03 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

I lost my old account . I didn't have access to the email i used and didn't remember my password. I think i was Lizzy music . I'm sure i followed you. ☺️. Let's kick butt this year!

03 янв 24 написано членом: jenjabba

Yep, sounds like a good year to kick some butt 😊

04 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

Yay!!! Welcome back Petra my RockStar friend! Love your beautiful profile pic - radiating that sunshine! ✨️ Lovely to have you back, I've missed you! Let's make this year the one to beat! 🙌👍💕

08 янв 24 написано членом: Nikina70

NIKINA !!!!!! HEYYYYYYYYY .. it's so awesome to see your name pop up, I missed you and following your adventures and amazing progress. YESSSS, letsake 2024 our best year yet 💙💙💙

09 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MuffinTopStopper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MuffinTopStopper- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

MuffinTopStopper-Изменение Веса