pozitronik- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015

76 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

3060 ккал

Жир: 114,19г | Белк: 205,07г | Углев: 309,97г. Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса