eatho.- Журнал, 02 янв 24

não foi tão ruim quanto eu imaginei... pensei que havia ganhado bem mais peso
vou me esforçar pra não perder o foco novamente.

49,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2251 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 47,35г | Углев: 333,10г.   Ужин: Ameixa Seca, Activia Iogurte Ameixa , Tang Suco de Manga, Pão Francês, Margarina Delícia Cremosa, Ketchup Picante, Maionese, Alface, Tomates, Ovo, Bumba Meu Pão Pão Francês, Margarina Delícia Cremosa, Ketchup Picante, Maionese, Alface, Tomates, Ovo. Перекус/Другое: brownie, Marilan Lev Magic Toast , Visconti Panetone Tradicional, Ovo, União Açúcar Refinado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. подробнее ...