wolki35- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя wolki35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

1635 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 98,02г | Углев: 150,75г. Завтрак: Kepekli Ekmek, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Обед: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti (100g), Tarabya Eritme Peynir, Lezita Aç Ye Tavuk , Tavuk Şiş Dürüm. Ужин: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Valla öyle maasallah demi sena sen nasılsın

01 янв 24 написано членом: wolki35

Çok şükür sena 2024 girdik bakalım bizi bu sene neler bekliyor inşallah iyi geçer

01 янв 24 написано членом: wolki35

Tebrikler Volkan 💪

01 янв 24 написано членом: ikarüs

Teşekkürler Sibel

01 янв 24 написано членом: wolki35

Haydi başlıyoruz tekrardan hedeflerimize ulaşacağız 👋👋👊

01 янв 24 написано членом: zeynep.kln


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolki35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolki35- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

wolki35-Изменение Веса