Alisawas- Журнал, 28 дек 23

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2023:

1843 ккал

Жир: 93,70г | Белк: 114,46г | Углев: 127,04г. Обед: Копченая Курица Салат По-Пушковски, Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti, Rimi Olas, Spilva Light Majonēze. Ужин: Džiugas Cietais Siers, Копченая Курица Салат По-Пушковски. Перекус/Другое: Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Siera Nams 10% Siers, Cucumber, Maxima Tomāti, Овощи И Фрикадельки Из Индейки По-Пушковски. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 28 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса