Alisawas- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

1826 ккал

Жир: 91,74г | Белк: 123,51г | Углев: 114,37г. Обед: Barilla Spaghetti Integrale, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, President Brie Natural, Rimi Avokado, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti. Ужин: Синнабоны По-Пушковски. Перекус/Другое: Baltais Kefīrs, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Cucumber, Овощи И Фрикадельки Из Индейки По-Пушковски, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса