Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DFFilafova
Журнал
30 дек 23
DFFilafova- Журнал, 30 дек 23
Параметры Пользователя DFFilafova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2023:
1618 ккал
Жир: 63,82г | Белк: 145,36г | Углев: 113,65г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рафаэлло Конфета, Индейка Отварная.
Обед:
Вареное Яйцо, Сметана 20%, Смак Хлеб с Семечками , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Индейка Отварная, Борщ.
Ужин:
Европа Заливное из Свиного Языка, Брест Литовск Сметана 20%, Банан, Творог 9%, Индейка Отварная, Barilla Макароны Вареные .
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DFFilafova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю