Pianistik- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя Pianistik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

79,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

783 ккал

Жир: 23,59г | Белк: 59,58г | Углев: 81,99г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Морской Язык, Белый Хлеб, Яблоко Голден. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pianistik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pianistik- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

Pianistik-Изменение Веса