Alisawas- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1742 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 140,25г | Углев: 123,14г. Обед: Rimi Lasis Savā Sulā, Хек По Пушковски, Перец Болгарский, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Cucumber, Maxima Tomāti, Rimi Avokado, Rimi Olas. Ужин: Cucumber, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Latvijas Maiznieks Rabarberu Kūka, Maxima Tomāti, Barilla Spaghetti Integrale. Перекус/Другое: Rimi Selection Grana Padano 9Mes, Хек По Пушковски. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса