Kwito4ka- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя Kwito4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1103 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 77,18г | Углев: 122,62г. Завтрак: Сильпо Стебель Сельдерея, Красные Помидоры, Звени Гора Сир Екстра, Сто Пудов Борошно Рисове, Галичина Молоко Безлактозное, Яйцо, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Печеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Печеное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kwito4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kwito4ka- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kwito4ka-Изменение Веса