Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbiemarkus
Журнал
29 дек 23
debbiemarkus- Журнал, 29 дек 23
Параметры Пользователя debbiemarkus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
De a poco a desintoxicar
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2023:
1238 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 75,55г | Углев: 74,70г.
Завтрак:
Manzanas, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral.
Обед:
Huevo, Zanahoria, Tomates, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Cocinero Aceto Balsamico.
Ужин:
Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo.
Перекус/Другое:
Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Tostadas de Pan Integral.
подробнее ...
1542 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbiemarkus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю