|
Утром
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2134 ккал
|
Жир: 92,20г | Белк: 87,70г | Углев: 251,98г.
Завтрак: Сметанин Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Лента Перец Чили , Самокат Хурма Королёк, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Белый Медведь Творог 5%, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Сириус Вафельная Конфета Свит, Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Магнит Мандарины, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, ВкусВилл Кешью Жареный. Обед: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Крутой Окер Арахис Жареный, Магнит Мандарины. Ужин: Перекресток Яблоко Красное, Дайкон, Тема Биотворог, Лента Перец Чили, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Mikado Личи Очищенные, Магнит Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
