katrin_pp_feneok- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя katrin_pp_feneok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

120,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 55,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1379 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 106,89г | Углев: 108,21г. Завтрак: Пекинская Капуста, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Ежевика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Вода, Coffee Way Кофе в Зёрнах "Prime", Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Овсяноблин +, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Обед: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Ужин: Хлеб ЦЗН с Семенами Подсолнечника, Салат с фетаксой, Ветчина домашняя+. подробнее ...

377 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_pp_feneok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin_pp_feneok- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

katrin_pp_feneok-Изменение Веса