Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
30 апр 15
nicholaix- Журнал, 30 апр 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am exhausted.
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2015:
1191 ккал
Жир: 73,51г | Белк: 78,30г | Углев: 55,24г.
Завтрак:
Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Vegetable Oil, Great Value Cornstarch, Egg, Chicken Breast.
Ужин:
Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Salsa, Go Veggie Go Veggie Cheese, Go Veggie Cream Cheese Alternative.
Перекус/Другое:
Peanut butter cup fat bombs.
подробнее ...
3141 ккал
Упражнение:
Йога - 25 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
It gets. easy. Hang in there...
30 апр 15 написано членом:
audreybanks
Yay! You're doing great!
30 апр 15 написано членом:
XshapeshiftX
Nice drop.
30 апр 15 написано членом:
snezica
Nice drop, you know they teach you in Kindergarten take a nap everyday, I have always like that : ) helps with the exhaustion of life.
30 апр 15 написано членом:
Rockiesfan
((hugs)) you can DOOOOO it!!!
30 апр 15 написано членом:
Socolova
At the risk of sounding like a child (LOL...Are we THERE yet?)...Are you finished?...Or do you have more "miles to travel"? Sincerely Wishing you strength for your journey (either way).
30 апр 15 написано членом:
SuccessThisTime58
I know that feeling! Hang in there!
30 апр 15 написано членом:
madwaysmom
Saturday is last final then a few finishing touches to final projects/papers. One class will be close but I just need to pass it to graduate. May 8 is semester closing date.
30 апр 15 написано членом:
nicholaix
I never would have thought I would be a science degree nerd. Go figure.
30 апр 15 написано членом:
nicholaix
Haha I am also a science degree nerd....we're fun ;)
30 апр 15 написано членом:
Socolova
I have NO doubt in your ability to complete it all and graduate successfully! The end is always exhausting! Hang with it! And, you logged a loss, too! SuperWoman!
30 апр 15 написано членом:
HCB
thanks for info...No doubt, WE ALL are cheering for you as you FINISH STRONG!!!!!
30 апр 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Nice job with the loss. Hope you get some rest!!
30 апр 15 написано членом:
jmb3450
You are in the home stretch. You can do it! Hurray for Science Nerds!!! :)
30 апр 15 написано членом:
izzypup68
It is almost over....and then you can do a happy dance and celebrate!
30 апр 15 написано членом:
2227Gwen
Way to go! :)
30 апр 15 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю