beamartins99- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя beamartins99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

855 ккал

Жир: 20,82г | Белк: 31,53г | Углев: 135,39г. Завтрак: Nestlé Requeijão Light, De Panes Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café Brasileiro Café. Обед: Maguary Suco de Tangerina, Farofa de Cenoura, Sadia Frango a Passarinho Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Café Brasileiro Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Manteiga, De Panes Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Cacau Show Cookies com Gotas de Chocolate, Cacau Show Bombom Chocolate Branco Natal . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beamartins99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beamartins99- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

beamartins99-Изменение Веса