pozitronik- Журнал, 30 апр 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2015:

2564 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 199,58г | Углев: 354,99г. Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Сахар. Обед: Спагетти, Красная Цена Плюшка Московская, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Перекус/Другое: Наша Рыбка Сопа Солёно-Сушёная Неразделанная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 30 апр 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса