|
Утром. Увеличивается вес.
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 22 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2052 ккал
|
Жир: 86,41г | Белк: 91,86г | Углев: 231,28г.
Завтрак: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ростагроэкспорт Сырок с Карамелью, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Из Села Удоево Творог 5%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, ВкусВилл Кешью Жареный. Обед: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Барс Шпроты в Масле, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Крутой Окер Арахис Жареный. Ужин: Магнит Грецкие Орехи , Дайкон, Перекресток Яблоко Красное, Зеленый Лук, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Домик в деревне Ряженка 2,5% из Топленого Молока, Барко Ананасы Консервированные. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
