rokcanna- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя rokcanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

934 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 38,72г | Углев: 72,30г. Завтрак: Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Сыр Российский, Кофе. Обед: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. Ужин: Сытно Вкусно Салат Мимоза с Горбушей, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мандарины, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokcanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokcanna- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

rokcanna-Изменение Веса