Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosaura.peixoto
Журнал
23 дек 23
rosaura.peixoto- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя rosaura.peixoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
1193 ккал
Жир: 37,18г | Белк: 119,39г | Углев: 102,57г.
Завтрак:
Tomates Cereja, Alface, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes.
Обед:
Divine Chocolate Zero 37% Cacau, Marmita Tio Mendes Patinho Moído, Purê de Abóbora e Legumes .
Ужин:
Santo Antônio Mariola Light, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Alface Americana, Tomates Cereja, Elegê Requeijão Cremoso Light, Nat Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio.
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Probiótica Monster 100% Whey .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosaura.peixoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю