Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
23 дек 23
Лена Колес- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
2236 ккал
Жир: 65,08г | Белк: 164,29г | Углев: 240,40г.
Завтрак:
Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Легкий, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Обед:
Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Дорадо.
Ужин:
ВкусВилл Курага, Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Ламбер Сыр Легкий, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский .
Перекус/Другое:
Кубань Матушка Попкорн, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю