debbra- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1331 ккал

Жир: 28,09г | Белк: 74,64г | Углев: 194,73г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Обед: Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums Pitted Prunes, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Ужин: Kraft Original Barbecue Sauce, Butcher Box Top Sirloin Cap, See's Candies Mint Scotchmallow. Перекус/Другое: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Yam , HEB Parmesan. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса