Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caiosha
Журнал
22 дек 23
Caiosha- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя Caiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wishing all a Happy and peaceful Christmas. A prosperous and healthy New Year . Will not be logging my diary or cals until 2nd of jan weight stayed the same this week hoping not to gain too much over the festive season . Will enjoy with my husband and family on both sides . I won’t go overboard however I do intend to relax and enjoy. Back to lose last pounds in January x
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
1174 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 77,87г | Углев: 123,66г.
Завтрак:
Asda Semi-Skimmed Milk, Honey, Mixed Seeds, Tesco Chia Seeds, Tesco Blueberries, Tesco Scottish Porridge Oats.
Обед:
Sour Dough Bread, Egg.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tesco British Jacket Potatoes, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
I am also not going to fret and am going to eat and regroup later.
22 дек 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю