Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JamesOHarris
Журнал
22 дек 23
JamesOHarris- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя JamesOHarris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
140,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
1406 ккал
Жир: 17,14г | Белк: 99,81г | Углев: 226,81г.
Завтрак:
Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Bananas, Blueberries.
Обед:
Great Value Sardines in Water, Schmidt 647 Multigrain Bread.
Ужин:
Soft Silken Tofu, Publix Large Shrimp, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Great Value Unsweetened Applesauce, Pure Heart Seedless Watermelon.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JamesOHarris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю