Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
22 дек 23
Redporchlady- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
1394 ккал
Жир: 37,18г | Белк: 119,63г | Углев: 121,60г.
Завтрак:
Hy-Vee Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Prodough Protein Pancake & Waffle Mix.
Обед:
Pork Chops & Brown Rice, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade.
Ужин:
Alamos Malbec, Spaghetti Pie.
Перекус/Другое:
Swiig I love Veggies, Oranges .
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great!
22 дек 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Absolutely fantastic job 👏👏👏👏👏👏
23 дек 23 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю