I_am_Dimochka- Журнал, 16 дек 23

Параметры Пользователя I_am_Dimochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2023:

2474 ккал

Жир: 126,19г | Белк: 144,92г | Углев: 185,38г. Завтрак: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Французский . Обед: Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Ужин: Гарнец Мука Гречневая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Капуста, ВкусВилл Сало Копченое, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_am_Dimochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_am_Dimochka- Журнал, 16 дек 23

Оставить свой Комментарий

I_am_Dimochka-Изменение Веса