Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
29 апр 15
mona54- Журнал, 29 апр 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
happy - nun heißt es, das Gewicht so gut es geht zu halten -
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2015:
1148 ккал
Жир: 60,31г | Белк: 91,88г | Углев: 56,61г.
Завтрак:
Marktkauf Eiweissbrot, Schweinehackfleisch, Kaffee.
Обед:
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert).
Ужин:
Gurke (Geschält), Basilikum, Minze, Zitronensaft, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Pink Lady Äpfel.
Перекус/Другое:
K-Classic Bauernschinken, Himbeeren, Walnusseis.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
ja,nun halten......und durchhalten
29 апр 15 написано членом:
Muttsch
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю