Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
22 дек 23
bobo1966- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
3320 ккал
Жир: 95,41г | Белк: 187,14г | Углев: 379,62г.
Завтрак:
Dulano Geflügel-Salami, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Hofmaier Rohschinken Leicht, Hartgekochtes Ei, Deli Reform Sommerfrische, Lidl Dinkelbrot , Biobio Roggenvollkornbrot, Aldi Rosenbrötchen.
Обед:
Vollkornnudeln (Gekocht), Champignons, Aldi Rote Paprika, Freshona Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light, Olivenöl.
Ужин:
Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Hofmaier Rohschinken Leicht, Dulano Geflügel-Salami, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen.
Перекус/Другое:
Oettinger Export, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю