oblik25- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя oblik25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1202 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 97,22г | Углев: 77,76г. Завтрак: Fein Crispy Protein Cookie, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Nutiva Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Обед: Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Курица в Рукаве Тушеная. Ужин: Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сушеное Манго, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яичный Белок, Яйцо, Tobebar Батончики со Вкусом Апельсиновый Фреш, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oblik25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oblik25- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

oblik25-Изменение Веса