Ale_bikini- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя Ale_bikini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

994 ккал

Жир: 23,17г | Белк: 128,64г | Углев: 74,70г. Завтрак: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Обед: Meatprotein Hamburguesa de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Lidl Brócoli, Meatprotein Hamburguesa de Pavo. Перекус/Другое: Nueces, Meatprotein Hamburguesa de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, Lidl Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale_bikini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale_bikini- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ale_bikini-Изменение Веса