taratylika- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя taratylika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1545 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 86,68г | Углев: 73,21г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Шоколад, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сосиска. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лапша из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Кальмар тушеный, Мидии Мясо Мидий, Вино Сухое. Перекус/Другое: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taratylika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taratylika- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

taratylika-Изменение Веса