Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alejandraag91
Журнал
19 дек 23
alejandraag91- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя alejandraag91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1297 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 81,65г | Углев: 147,89г.
Завтрак:
Great Value Leche Deslactosada, Café Regular, Ensalada de Frutas.
Обед:
Lechuga, La Moderna Spaghetti con Crema , Neptuno Filete de Pescado Empanizado .
Ужин:
Flan de Huevo, Pollo Rostizado.
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alejandraag91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю