Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alisawas
Журнал
18 дек 23
Alisawas- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя Alisawas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1646 ккал
Жир: 79,75г | Белк: 112,26г | Углев: 116,99г.
Обед:
Barilla Spaghetti Integrale, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Siera Nams 10% Siers, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Olas, Mario Rudzu Sausmaizītes, Maxima Tomāti, Rimi Avokado.
Ужин:
Liepkalni Пирожное Вишня, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Rimi Pesto Verde Alla Genovese, Cucumber, Перец Болгарский, Valdo Rīsi Klasiskie, Maxima Tomāti, Rimi Selection Grana Padano 9Mes.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alisawas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю