Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IckebinsDrea
Журнал
19 дек 23
IckebinsDrea- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя IckebinsDrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
861 ккал
Жир: 20,28г | Белк: 16,81г | Углев: 159,50г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Banane, Birnen, Äpfel, Kaffee, Weintrauben.
Ужин:
Butterplätzchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lambertz Pfeffernüsse.
Перекус/Другое:
Butterplätzchen, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IckebinsDrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю