Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandraAtorina
Журнал
18 дек 23
AlexandraAtorina- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя AlexandraAtorina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1220 ккал
Жир: 47,23г | Белк: 113,89г | Углев: 86,69г.
Завтрак:
Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Макфа Пшеничная Мука, Эконива Творог 5%.
Ужин:
Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Filippo Berio Масло Оливковое, Макфа Пшеничная Мука, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Филе Индейки, Картофель (с Кожурой).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandraAtorina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю