Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худая Женя
Журнал
28 апр 15
Худая Женя- Журнал, 28 апр 15
Параметры Пользователя Худая Женя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015
66 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2015:
1529 ккал
Жир: 49,93г | Белк: 134,82г | Углев: 136,52г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Льняное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Эвалар Батончик Турбослим, Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Эвалар Батончик Турбослим, Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Перекус/Другое:
Первый Вкус Творог 5%, Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Яйцо, Яичный Белок.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худая Женя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю