Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilnara1307
Журнал
17 дек 23
ilnara1307- Журнал, 17 дек 23
Параметры Пользователя ilnara1307
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2023:
1812 ккал
Жир: 72,25г | Белк: 95,19г | Углев: 205,32г.
Завтрак:
Яблоко, Merci Молочный Шоколад, Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сочник с Творогом, Чай с Молоком, Чай с Лимоном, Шарлотка, Хурма, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Fish House Коктейль из Морепродуктов.
Ужин:
Чай с Молоком, Шарлотка.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilnara1307-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю