alecxandraschein- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя alecxandraschein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

2146 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 72,96г | Углев: 199,68г. Завтрак: Liv Up Batata Doce Assada, Almôndegas de Carne de Vaca, Banana Prata. Обед: Manga Palmer, Zinho Pão de Alho Tradicional , Carne de Vaca Assada. Ужин: Carreteiro Arroz Branco, Carne de Vaca Assada, Cuscuz (Cozido), Melancia, Nestlé Bombom Negresco. Перекус/Другое: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Cachaça, Danone Yopro Chocolate Shake, Amstel Cerveja (330ml). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alecxandraschein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alecxandraschein- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

alecxandraschein-Изменение Веса