Max-rm- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Max-rm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

130,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1987 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 75,14г | Углев: 247,23г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Обед: Cavolo Nero, Patata Bollita, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote. Ужин: Cameo Pizza Regina Alta, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva. Перекус/Другое: Parmigiano (in Pezzi), Lindt Cioccolato Fondente 70%. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Max-rm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Max-rm- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Max-rm-Изменение Веса