Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
27 апр 15
mysize10- Журнал, 27 апр 15
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy, happy, happy my efforts are showing up on the scale. I worked out in the pool today and felt great! I'm taking one day at a time and doing whatever I can to keep up my exercises.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2015:
1247 ккал
Жир: 43,78г | Белк: 110,42г | Углев: 112,86г.
Завтрак:
Strawberries, Bananas, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Обед:
Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Ужин:
Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh & Easy Cauliflower, Broccoli & Carrots, Baked or Broiled Fish.
Перекус/Другое:
Sargento Mozzarella Cheese Stick, Red Delicious Apples, Litehouse Foods Lite Bleu Cheese Dressing & Dip, Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend.
подробнее ...
2684 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss!
27 апр 15 написано членом:
HCB
Congrats!
27 апр 15 написано членом:
Karlinha8
Yayyyy for you!!! Keep up the activity!
27 апр 15 написано членом:
DRL5
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю